こんにちは

長野のアロマサロン「ヒーリングルーム・シャンティ」の町田香織です。

寒くなって、だいぶ風邪をひいている方もチラホラ見かけますね。風邪をひくとつらいのは咳ですよね。熱は下がっても、なぜか咳が長引くということはないでしょうか？

あまり長く続く咳は、他の病気の疑いもありますので、早めに病院を受診するようにしてください。

さて、そのつらい咳をアロマテラピーでやわらげることができます。

 

～咳に良いアロマレシピ～

ホホバオイル・・・・・・・・・・・・・・・１０ｍｌ
ウィンターグリーン精油・・・・・・・５滴
サイプレス精油・・・・・・・・・・・・・１０滴

これを気管のあたりに塗るようにしてください。
お試しくださいね。そして、咳の出る方は、マスクの着用をお願いします。