咳に良いアロマテラピー

こんにちは

長野のアロマサロン「ヒーリングルーム・シャンティ」の町田香織です。

寒くなって、だいぶ風邪をひいている方もチラホラ見かけますね。風邪をひくとつらいのは咳ですよね。熱は下がっても、なぜか咳が長引くということはないでしょうか?

あまり長く続く咳は、他の病気の疑いもありますので、早めに病院を受診するようにしてください。


さて、そのつらい咳をアロマテラピーでやわらげることができます。

 

~咳に良いアロマレシピ~

ホホバオイル・・・・・・・・・・・・・・・10ml
ウィンターグリーン精油・・・・・・・5滴
サイプレス精油・・・・・・・・・・・・・10滴

これを気管のあたりに塗るようにしてください。
お試しくださいね。そして、咳の出る方は、マスクの着用をお願いします。

2016年11月12日